6.0 km | 00:38:18 | 06:22/km日期: 2018-10-07 16:17 - 總爬升: 168 m - 地點: 新街溪堤 - 平均心率: 121 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'45" / 06'22" / 06'24" / 06'20" / 06'20" / 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
371.63 km 
ㄚ拖 二代 1號 藍 累積 :
1000.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'22" | 00:13'07" |
| 3 | 06'24" | 00:19'31" |
| 4 | 06'20" | 00:25'51" |
| 5 | 06'20" | 00:32'11" |
| 6 | 06'04" | 00:38'15" |
| 6.0 | 05'50" | 00:38'19" |
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