| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  半馬 | 01:50:24 | 05:13/km | 第8半馬
日期: 2018-10-07 05:51 - 平均心率: 174 - 卡路里: 859 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
 桃園淑君  ·  留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 桃園淑君  · 留言 好山好水好會下雨的宜蘭，清晨終於雨停，在河畔邊奔跑是件很浪漫的事🤪，全程平路涼爽很好跑，補給站也很多，最後3km側腹痛，走了一小段咬牙硬撐多了6百多公尺的距離，再次小破半馬PB！前3名跑好快，根本追不到😭😭😭 賽前宣言: 跑步看美景 賽後評分: 補給站充足，路線規劃完善👍👍 給 5 星 
10月累積里程 : 170.15 km  亞瑟士 GEL-NIMBUS 20 湖水藍 累積 : 1870.4 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
