陳正華 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳正華新竹
ID 233116

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5.7 km | 00:30:44 | 05:26/km

日期: 2018-10-04 06:22 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'29" / 05'36" / 05'34" / 05'28" / 05'08" / 05'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 65.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'36"	00:11'05"
3	05'34"	00:16'39"
4	05'28"	00:22'07"
5	05'08"	00:27'15"
5.7	05'31"	00:30'51"

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