3.1 km | 00:27:23 | 08:43/km日期: 2018-10-02 17:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'18" / 08'44" / 10'11" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'05") | 138 / 3138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'44" | 00:16'02" |
| 3 | 10'11" | 00:26'13" |
| 3.1 | 08'25" | 00:27'23" |
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