☕陳松禮 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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4.1 km | 00:24:00 | 05:55/km

日期: 2018-10-01 06:06 - 地點: 南投國中 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'33" / 05'30" / 05'16" / 06'19" / 06'55" /

晨跑一下，時間不夠，希望能再早一點起床，加油！

10月累積里程 : 187.12 km

New Balance Fresh Foam 1080 v7 累積 : 433.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

🎀jessee🐠, 楊新長和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'30"	00:12'03"
3	05'16"	00:17'19"
4	06'19"	00:23'38"
4.1	06'51"	00:24'00"

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