大野狼 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

大野狼台北市
ID 917

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全馬 | 04:29:07 | 06:22/km | 第36馬

2014 鳳山跑三校全國越野馬拉松

官方成績
日期	2014-03-23
成績	04:29:07
總名次	467 / 1569
分組名次	156 / 501
平均速度	06:22/km

日期: 2014-03-23 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

第三次來跑...這次跑全馬...cosplay出場..最後10k拼回終點...還不錯...

賽後評分: 這一場算有等色的馬拉松...補給算不錯...該有的都有...第二圈在預校底,有撒水外...沙士,檸檬紅茶,還有甘蔗汁,啤酒....真的喝的很過癮.. 意外發現能量包..真是大手筆....
給 5 星

3月累積里程 : 235.48 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 2954.8 km

手動上傳 | 10 years ago

蔡忠錦, Shanbao Wu 和其他 6 人說推

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