Derek Chen 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chen 台中
ID 109598

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5.0 km | 00:30:11 | 05:59/km

日期: 2014-03-26 21:47 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'03" / 06'10" / 06'21" / 05'50" / 05'54" / -3'-20" /

台中

Derek Chen

·

第一次赤腳，跑完後腳底狀況都還OK
我會慢慢練的

3月累積里程 : 88.69 km

赤足累積 : 72.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 傅振源和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'10"	00:12'13"
3	06'21"	00:18'34"
4	05'50"	00:24'24"
5	05'54"	00:30'18"
5.0	-8'-45"	00:30'11"

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