10.0 km | 00:56:48 | 05:41/km日期: 2018-09-25 16:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'55" / 05'46" / 05'50" / 05'39" / 05'33" / 08'09" / 05'47" / 05'43" / 05'59" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'12") | 455 / 455 |
| 2 | | 05'57" (+01'32") | 450 / 906 |
| 3 | | 05'51" (+01'26") | 452 / 1359 |
| 4 | | 05'45" (+01'20") | 442 / 1802 |
| 5 | | 05'52" (+01'27") | 447 / 2250 |
| 6 | | 05'47" (+01'22") | 446 / 2696 |
| 7 | | 05'44" (+01'19") | 452 / 3148 |
| 8 | | 05'39" (+01'14") | 457 / 3605 |
| 9 | | 05'38" (+01'13") | 454 / 4060 |
| 10 | | 05'20" (+00'55") | 453 / 4513 |
| 11 | | 05'40" (+01'15") | 443 / 4956 |
| 12 | | 05'55" (+01'30") | 816 / 5772 |
| 13 | | 05'50" (+01'25") | 456 / 6229 |
| 14 | | 05'50" (+01'25") | 459 / 6688 |
| 15 | | 05'36" (+01'11") | 451 / 7140 |
| 16 | | 05'48" (+01'23") | 447 / 7587 |
| 17 | | 05'36" (+01'11") | 451 / 8038 |
| 18 | | 05'59" (+01'34") | 453 / 8492 |
| 19 | | 05'52" (+01'27") | 454 / 8946 |
| 20 | | 05'05" (+00'40") | 438 / 9385 |
| 21 | | 04'25" | 414 / 9800 |
| 22 | | 06'59" (+02'34") | 166 / 9967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
47.46 km 
Adidas Boston 6 累積 :
146.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 05'50" | 00:17'31" |
| 4 | 05'39" | 00:23'10" |
| 5 | 05'33" | 00:28'43" |
| 6 | 08'09" | 00:36'52" |
| 7 | 05'47" | 00:42'39" |
| 8 | 05'43" | 00:48'22" |
| 9 | 05'59" | 00:54'21" |
| 10.0 | 05'00" | 00:59'12" |
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