15.0 km | 01:23:44 | 05:34/km日期: 2014-03-26 16:51 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 46%
Pace: 06'35" / 06'12" / 05'51" / 05'55" / 05'14" / 04'38" / 05'00" / 06'00" / 05'55" / 06'10" / 05'40" / 05'29" / 05'25" / 05'02" / 04'33" / 03'10" /
基本訓練
(null) -- 宇多田光-This Is The One 就是唯一
(null) -- 放浪兄弟-Ti Amo我愛你
(null) -- 丁噹-夜貓-07.突然想愛你(周華健)
(null) -- 張芸京-破天荒-02-你飛吧 1
(null) -- 王識賢-醉中沙-09-傷心情歌(孫淑媚) 1
五月天 -- 笑忘歌
(null) -- -蕭敬騰 - 王妃 1
(null) -- 蕭敬騰-疼愛
(null) -- 翁立友-永遠愛你(娘家)
(null) -- 楊丞琳 - 半熟宣言 - 07.愛我請Shut up
(null) -- 張韶涵 --Ang5.0-08- 失憶
(null) -- 02. 周杰倫 - 給我一首歌的時間
(null) -- 林俊傑-曹操
(null) -- 阿密特(張惠妹) - 意識專輯02.黑吃黑
3月累積里程 : 483.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'12" | 00:12'47" |
3 | 05'51" | 00:18'38" |
4 | 05'55" | 00:24'33" |
5 | 05'14" | 00:29'47" |
6 | 04'38" | 00:34'25" |
7 | 05'00" | 00:39'25" |
8 | 06'00" | 00:45'25" |
9 | 05'55" | 00:51'20" |
10 | 06'10" | 00:57'30" |
11 | 05'40" | 01:03'10" |
12 | 05'29" | 01:08'39" |
13 | 05'25" | 01:14'04" |
14 | 05'02" | 01:19'06" |
15 | 04'33" | 01:23'39" |
15.0 | 03'04" | 01:23'43" |