Derek Chen 2013/09/27 訓練日誌

Derek Chen 台中
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Derek Chen

11.8 km | 01:00:23 | 05:07/km

日期: 2013-09-27 23:04 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'23" / 05'09" / 05'30" / 05'40" / 05'19" / 05'21" / 04'50" / 04'39" / 05'02" / 04'39" / 04'50" / 05'02" /

9月累積里程 : 95.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'09"	00:10'32"
3	05'30"	00:16'02"
4	05'40"	00:21'42"
5	05'19"	00:27'01"
6	05'21"	00:32'22"
7	04'50"	00:37'12"
8	04'39"	00:41'51"
9	05'02"	00:46'53"
10	04'39"	00:51'32"
11	04'50"	00:56'22"
11.8	05'03"	01:00'23"

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成績 : 05:56:41

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