Hsiangchi 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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4.5 km | 00:30:19 | 06:41/km

日期: 2018-09-18 17:22 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'45" / 06'37" / 06'36" / 06'43" / 06'50" /

跑二座湖,柳月湖約1.3K,漂鳥湖1.2K

9月累積里程 : 84.18 km

草上飛-彩虹鞋 HMR-028-M-AS 累積 : 608.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Emily, 陳國勝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'37"	00:13'22"
3	06'36"	00:19'58"
4	06'43"	00:26'41"
4.5	06'50"	00:30'19"

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