Arvin Yang 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Yang 新竹
ID 93048

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17.1 km | 01:58:34 | 06:57/km

日期: 2014-03-22 15:56 - 總爬升: 250 m - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49%

Pace: 06'23" / 07'52" / 07'48" / 05'55" / 07'23" / 06'59" / 06'21" / 06'09" / 05'53" / 07'09" / 06'23" / 06'34" / 07'49" / 07'39" / 07'18" / 06'44" / 07'52" / 07'05" /

3月累積里程 : 58.24 km

Nike free 3.0 型號累積 : 158.4 km

Android - Sony Ericsson LT15i 上傳 | 10 years ago

Arvin Yang, Edwina 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'52"	00:14'15"
3	07'48"	00:22'03"
4	05'55"	00:27'58"
5	07'23"	00:35'21"
6	06'59"	00:42'20"
7	06'21"	00:48'41"
8	06'09"	00:54'50"
9	05'53"	01:00'43"
10	07'09"	01:07'52"
11	06'23"	01:14'15"
12	06'34"	01:20'49"
13	07'49"	01:28'38"
14	07'39"	01:36'17"
15	07'18"	01:43'35"
16	06'44"	01:50'19"
17	07'52"	01:58'11"
17.1	07'00"	01:58'34"

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朋友動態

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