Cheng-Han Tsai 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Han Tsai 高雄
ID 309437

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5.1 km | 00:24:21 | 04:46/km

日期: 2018-09-13 06:10 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'11" / 04'37" / 04'43" / 04'35" / 04'26" / 08'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 63.17 km

美津濃 29 累積 : 232.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'37"	00:09'48"
3	04'43"	00:14'31"
4	04'35"	00:19'06"
5	04'26"	00:23'32"
5.1	08'27"	00:24'21"

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