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郭家宏
台中
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ASICS GT-2000 13
已使用了 14 天
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ASICS magic speed 4
已使用了 14 天
共跑了 21.1 km
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ASICS TARTHER RP 3
已使用了 1 個月 4 天
共跑了 21.1 km
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ASICS GT-2000 12
已使用了 10 個月 19 天
共跑了 1002.8 km
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ASICS Magic Speed 3
已使用了 10 個月 19 天
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ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 1 年 4 個月 2 天
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Asics TartherEdge
已使用了 4 年 9 個月 15 天
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赤足
已使用了 10 年 3 個月 25 天
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最佳成績:
半馬 : 01:30:32
跑齡 : 14 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
53673.8 km |
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2024 年 :
4147.0 km |
0.0 km
2024
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(km)
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478.1
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Aug
513.1
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Jul
405.4
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451.8
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456.2
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2024/06/30
郭家宏 完成了第 170 半馬! - 2024 臺中荔枝半程馬拉松
2023/11/26
郭家宏 完成了第 160 半馬! - 2023 第八屆南投馬拉松
2023/05/28
恭喜 郭家宏 獲得 17500 推
2023/04/09
郭家宏 完成了第 150 半馬! - 2023 羅布森伴城路跑 参春墩-臺中站
2022/04/30
恭喜 郭家宏 獲得 17000 推
2021/08/22
恭喜 郭家宏 獲得 16500 推
2021/02/14
恭喜 郭家宏 獲得 16000 推
2020/07/26
恭喜 郭家宏 獲得 15500 推
2020/03/22
恭喜 郭家宏 獲得 15000 推
2020/02/16
郭家宏 完成了第 140 半馬! - 2020 彰化縣張春洋議員盃公益路跑賽
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郭家宏
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|
05:03/km
日期:
2014-03-20 06:48
-
卡路里:
533 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
73%
Pace: 06'03" / 05'13" / 04'57" / 05'01" / 04'57" / 04'57" / 04'48" / 04'49" / 04'44" /
3月累積里程 :
324.55 km
XT 上傳
| 10 years ago
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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