8.2 km | 00:46:01 | 05:34/km日期: 2018-09-07 06:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 8010 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'30" / 05'10" / 05'39" / 05'51" / 05'47" / 05'37" / 05'28" / 05'35" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'20") | 1007 / 1007 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'08" | 1005 / 2013 | 175 / 110 |
| 3 | | 05'38" (+00'30") | 1002 / 3015 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'48" (+00'40") | 1007 / 4022 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'47" (+00'39") | 1007 / 5029 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'33" (+00'25") | 1002 / 6032 | 176 / 102 |
| 7 | | 05'28" (+00'20") | 1007 / 7040 | 174 / 104 |
| 8 | | 05'31" (+00'23") | 1002 / 8043 | 173 / 104 |
| 9 | | 05'28" (+00'20") | 252 / 8295 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
307.70 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
892.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'10" | 00:10'40" |
| 3 | 05'39" | 00:16'19" |
| 4 | 05'51" | 00:22'10" |
| 5 | 05'47" | 00:27'57" |
| 6 | 05'37" | 00:33'34" |
| 7 | 05'28" | 00:39'02" |
| 8 | 05'35" | 00:44'37" |
| 8.3 | 05'32" | 00:46'01" |
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