7.3 km | 00:43:49 | 06:00/km日期: 2018-09-05 13:10 - 平均心率: 126 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'24" / 05'25" / 05'09" / 05'50" / 06'33" / 06'35" / 06'46" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+02'03") | 292 / 7292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'25" | 00:10'49" |
| 3 | 05'09" | 00:15'58" |
| 4 | 05'50" | 00:21'48" |
| 5 | 06'33" | 00:28'21" |
| 6 | 06'35" | 00:34'56" |
| 7 | 06'46" | 00:41'42" |
| 7.3 | 07'10" | 00:43'48" |
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