陳小華 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳小華新北市
ID 89372

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7.0 km | 00:47:00 | 06:40/km

日期: 2014-03-19 20:09 - 地點: 碧潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'01" / 06'39" / 06'51" / 07'00" / 06'30" / 06'39" / 06'31" / 24'01" /

嘗試新路線，一路跑到碧潭，晚上還真的挺美的。

3月累積里程 : 123.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

貮捌, 蔡中興和其他 14 人說推

·

EDWARD YEN 邊跑邊賞風景最讚了！！

2014-03-21 17:02 ·

1 個人推

陳小華真的 ^^

2014-03-21 17:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'39"	00:12'40"
3	06'51"	00:19'31"
4	07'00"	00:26'31"
5	06'30"	00:33'01"
6	06'39"	00:39'40"
7	06'31"	00:46'11"
7.1	08'39"	00:47'00"

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