7.1 km | 01:00:26 | 08:30/km日期: 2018-09-04 19:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'05" / 07'01" / 07'40" / 08'30" / 08'43" / 10'20" / 09'12" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'36" (+12'35") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'01" | 00:14'06" |
| 3 | 07'40" | 00:21'46" |
| 4 | 08'30" | 00:30'16" |
| 5 | 08'43" | 00:38'59" |
| 6 | 10'20" | 00:49'19" |
| 7 | 09'12" | 00:58'31" |
| 7.1 | 19'23" | 01:00'26" |
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