7.3 km | 00:55:01 | 07:32/km日期: 2018-09-04 21:28 - 平均心率: 116 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'21" / 07'19" / 07'12" / 07'22" / 07'17" / 07'28" / 07'52" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'05") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 277.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'19" | 00:15'40" |
| 3 | 07'12" | 00:22'52" |
| 4 | 07'22" | 00:30'14" |
| 5 | 07'17" | 00:37'31" |
| 6 | 07'28" | 00:44'59" |
| 7 | 07'52" | 00:52'51" |
| 7.3 | 07'17" | 00:55'02" |
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