4.8 km | 00:36:29 | 07:39/km日期: 2018-08-30 22:41 - 總爬升: 129 m - 地點: 桃園展演中心 - 平均心率: 126 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 00'07" / 00'23" / 06'10" / 11'12" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+02'53") | 3236 / 3236 |
| 2 | | 17'48" (+14'31") | 112 / 3348 |
| 3 | | 04'36" (+01'19") | 100 / 3448 |
| 4 | | 29'56" (+26'39") | 66 / 3515 |
| 5 | | 05'05" (+01'48") | 100 / 3615 |
| 6 | | 15'22" (+12'05") | 130 / 3745 |
| 7 | | 03'47" (+00'30") | 100 / 3845 |
| 8 | | 13'03" (+09'46") | 153 / 3998 |
| 9 | | 04'30" (+01'13") | 100 / 4098 |
| 10 | | 15'55" (+12'38") | 125 / 4224 |
| 11 | | 03'33" (+00'16") | 100 / 4324 |
| 12 | | 12'43" (+09'26") | 157 / 4481 |
| 13 | | 03'17" | 100 / 4581 |
| 14 | | 10'51" (+07'34") | 184 / 4765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
85.80 km 
under armour Speedform Fortis 累積 :
284.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 00'23" | 00:00'30" |
| 3 | 06'10" | 00:06'40" |
| 4 | 11'12" | 00:17'52" |
| 4.8 | 09'09" | 00:24'53" |
展開計圈分析
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