chiuyisheng 2012/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

chiuyisheng 花蓮
ID 4280

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5.0 km | 00:24:39 | 04:53/km

日期: 2012-11-14 19:41 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'06" / 04'53" / 04'51" / 04'56" / 04'44" / 04'24" /

11月累積里程 : 145.10 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 1032.8 km

XT 上傳 | 12 years ago

高智龍--赤足跑者, hsiang花蓮綠蠵龜和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'53"	00:09'59"
3	04'51"	00:14'50"
4	04'56"	00:19'46"
5	04'44"	00:24'30"
5.0	04'23"	00:24'39"

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