3.7 km | 00:40:45 | 10:53/km日期: 2018-08-23 19:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 05'54" / 07'39" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'09") | 614 / 614 |
| 2 | | 25'27" (+21'15") | 78 / 693 |
| 3 | | 04'12" | 617 / 1310 |
| 4 | | 21'57" (+17'45") | 90 / 1401 |
| 5 | | 04'18" (+00'06") | 618 / 2019 |
| 6 | | 21'35" (+17'23") | 93 / 2113 |
| 7 | | 04'18" (+00'06") | 616 / 2729 |
| 8 | | 25'22" (+21'10") | 78 / 2808 |
| 9 | | 04'31" (+00'19") | 618 / 3426 |
| 10 | | 42'51" (+38'39") | 270 / 3697 |
| 11 | | 02:47'52" (+43'40") | 46 / 3743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'54" | 00:11'52" |
| 3 | 07'39" | 00:19'31" |
| 3.7 | 28'34" | 00:40'45" |
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