5.7 km | 00:42:24 | 07:28/km日期: 2018-07-20 19:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'24" / 07'34" / 07'32" / 07'21" / 07'29" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'06") | 4666 / 5666 |
| 3 | | 03'47" | 3 / 5669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'34" | 00:14'58" |
| 3 | 07'32" | 00:22'30" |
| 4 | 07'21" | 00:29'51" |
| 5 | 07'29" | 00:37'20" |
| 5.7 | 07'35" | 00:42'25" |
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