Zeyan 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Zeyan 台南
ID 87650

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8.0 km | 01:01:31 | 07:40/km

日期: 2014-03-14 18:37 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 65%

Pace: 08'36" / 07'59" / 07'21" / 07'19" / 06'58" / 07'40" / 07'51" / 07'35" / 12'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 77.79 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 565.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

楓昕, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	07'59"	00:16'35"
3	07'21"	00:23'56"
4	07'19"	00:31'15"
5	06'58"	00:38'13"
6	07'40"	00:45'53"
7	07'51"	00:53'44"
8	07'35"	01:01'19"
8.0	10'29"	01:01'30"

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朋友動態

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