姜義昀 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

姜義昀桃園
ID 20481

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11.1 km | 01:02:18 | 05:36/km

日期: 2014-03-14 05:34 - 總爬升: 203 m - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74%

Pace: 05'25" / 05'37" / 05'23" / 05'29" / 05'45" / 05'54" / 06'00" / 05'25" / 05'37" / 05'34" / 05'42" / 04'03" /

3月累積里程 : 422.38 km

Lanew Ultra Light 2 累積 : 11038.1 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

曾少均, liu hsuan 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'37"	00:11'02"
3	05'23"	00:16'25"
4	05'29"	00:21'54"
5	05'45"	00:27'39"
6	05'54"	00:33'33"
7	06'00"	00:39'33"
8	05'25"	00:44'58"
9	05'37"	00:50'35"
10	05'34"	00:56'09"
11	05'42"	01:01'51"
11.1	04'03"	01:02'18"

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