Pg Ti 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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10.0 km | 00:56:24 | 05:38/km

獅子線上馬

官方成績
日期	2018-08-11
成績	00:56:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:38/km

日期: 2018-08-12 17:46 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'59" (+00'22")

984 / 984

2

05'04"

(09'59")

05'03" (+00'26")

1001 / 1986

3

05'12"

(15'11")

05'11" (+00'34")

1002 / 2989

4

04'58"

(20'09")

05'00" (+00'23")

991 / 3980

5

05'00"

(25'09")

04'58" (+00'21")

1005 / 4986

展開計圈分析

嘉義

Pg Ti

·

賽後評分: 線上路跑就是讚！
給 5 星

8月累積里程 : 83.66 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 柯冠旭和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'04"	00:10'04"
3	05'12"	00:15'16"
4	05'01"	00:20'17"
5	04'57"	00:25'14"
6	04'59"	00:30'13"
7	04'49"	00:35'02"
8	04'36"	00:39'38"
9	05'14"	00:44'52"
10	04'49"	00:49'41"
11	05'15"	00:54'56"
11.2	05'18"	00:56'06"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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