7.1 km | 00:44:07 | 06:12/km日期: 2018-08-11 08:49 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 踏頻: 14209 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'11" / 05'43" / 06'06" / 06'21" / 06'13" / 04'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.63 km 
迪卡儂 499元 累積 :
507.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'11" | 00:19'17" |
| 4 | 05'43" | 00:25'00" |
| 5 | 06'06" | 00:31'06" |
| 6 | 06'21" | 00:37'27" |
| 7 | 06'13" | 00:43'40" |
| 7.1 | 04'11" | 00:44'07" |
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