7.1 km | 00:45:47 | 06:26/km日期: 2018-08-09 19:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'11" / 07'10" / 06'57" / 06'50" / 05'30" / 05'47" / 05'46" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'14") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'10" | 00:14'21" |
| 3 | 06'57" | 00:21'18" |
| 4 | 06'50" | 00:28'08" |
| 5 | 05'30" | 00:33'38" |
| 6 | 05'47" | 00:39'25" |
| 7 | 05'46" | 00:45'11" |
| 7.1 | 05'44" | 00:45'48" |
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