Peter Lee 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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15.0 km | 01:11:16 | 04:45/km

日期: 2014-03-11 21:50 - 天氣: 很涼 - 卡路里: 1284 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'29" / 05'11" / 05'10" / 05'01" / 04'44" / 04'28" / 04'30" / 04'30" / 04'32" / 04'44" / 04'31" / 04'38" / 04'34" / 04'28" / 04'31" / 00'00" /

3月累積里程 : 329.00 km

Mizuno IDATEN GR3 累積 : 1390.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

上存, 黃琦淨和其他 57 人說推

·

觀看另 10 則留言

張癸源很強+很快⋯⋯

2014-03-13 15:24 ·

1 個人推

Peter Lee 子齊兄，很亮是什麼意思？頗有意境～

2014-03-13 21:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'11"	00:10'40"
3	05'10"	00:15'50"
4	05'01"	00:20'51"
5	04'44"	00:25'35"
6	04'28"	00:30'03"
7	04'30"	00:34'33"
8	04'30"	00:39'03"
9	04'32"	00:43'35"
10	04'44"	00:48'19"
11	04'31"	00:52'50"
12	04'38"	00:57'28"
13	04'34"	01:02'02"
14	04'28"	01:06'30"
15	04'31"	01:11'01"
14.9	-2'-56"	01:11'16"

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