6.0 km | 00:32:11 | 05:21/km日期: 2018-08-07 05:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5886 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'12" / 05'41" / 05'13" / 05'14" / 05'26" / 05'20" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'01") | 1004 / 1004 | 179 / 107 |
| 2 | | 05'38" (+00'28") | 1006 / 2010 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'10" | 1007 / 3017 | 184 / 104 |
| 4 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 4018 | 185 / 103 |
| 5 | | 05'25" (+00'15") | 1002 / 5020 | 185 / 99 |
| 6 | | 05'18" (+00'08") | 1003 / 6023 | 185 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
211.16 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1000.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'41" | 00:10'53" |
| 3 | 05'13" | 00:16'06" |
| 4 | 05'14" | 00:21'20" |
| 5 | 05'26" | 00:26'46" |
| 6 | 05'20" | 00:32'06" |
| 6.0 | 06'07" | 00:32'11" |
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