eugine 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

eugine 新竹
ID 3017

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10.2 km | 01:01:02 | 05:57/km

日期: 2014-03-11 16:46 - 總爬升: 102 m - 地點: 石井<>峨眉 - 天氣: 陰 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 06'39" / 06'15" / 06'18" / 05'35" / 05'32" / 05'16" / 05'10" / 05'56" / 06'55" / 01'41" /

Twist 10K

3月累積里程 : 306.80 km

Barefoot 累積 : 10865.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, vicky 和其他 45 人說推

·

吉哥加油

2014-03-11 19:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'15"	00:12'54"
3	06'18"	00:19'12"
4	05'35"	00:24'47"
5	05'32"	00:30'19"
6	05'16"	00:35'35"
7	05'10"	00:40'45"
8	05'56"	00:46'41"
9	06'55"	00:53'36"
9.2	01'41"	00:54'00"

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