5.2 km | 00:32:36 | 06:19/km日期: 2018-07-28 18:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'35" / 06'37" / 06'18" / 06'03" / 06'05" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'50") | 483 / 483 |
| 2 | | 06'16" (+00'12") | 464 / 948 |
| 3 | | 06'35" (+00'31") | 474 / 1423 |
| 4 | | 06'34" (+00'30") | 479 / 1902 |
| 5 | | 06'17" (+00'13") | 468 / 2370 |
| 6 | | 06'21" (+00'17") | 474 / 2845 |
| 7 | | 06'05" (+00'01") | 476 / 3321 |
| 8 | | 06'04" | 474 / 3796 |
| 9 | | 06'08" (+00'04") | 469 / 4265 |
| 10 | | 06'05" (+00'01") | 476 / 4741 |
| 11 | | 06'06" (+00'02") | 416 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'37" | 00:13'12" |
| 3 | 06'18" | 00:19'30" |
| 4 | 06'03" | 00:25'33" |
| 5 | 06'05" | 00:31'38" |
| 5.2 | 06'13" | 00:32'37" |
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