5.4 km | 00:32:39 | 06:05/km日期: 2018-06-28 20:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'20" / 06'19" / 06'17" / 06'09" / 05'22" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'39") | 368 / 5368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'19" | 00:12'39" |
| 3 | 06'17" | 00:18'56" |
| 4 | 06'09" | 00:25'05" |
| 5 | 05'22" | 00:30'27" |
| 5.4 | 06'00" | 00:32'40" |
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