10.0 km | 00:56:41 | 05:39/km日期: 2018-07-27 21:32 - 地點: 🍩 - 天氣: 稍悶 - 平均心率: 159 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'51" / 05'47" / 05'45" / 05'40" / 05'38" / 05'40" / 05'46" / 05'50" / 05'35" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'27" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
123.07 km 
skechers go run ride 6 累積 :
424.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'47" | 00:11'38" |
| 3 | 05'45" | 00:17'23" |
| 4 | 05'40" | 00:23'03" |
| 5 | 05'38" | 00:28'41" |
| 6 | 05'40" | 00:34'21" |
| 7 | 05'46" | 00:40'07" |
| 8 | 05'50" | 00:45'57" |
| 9 | 05'35" | 00:51'32" |
| 10 | 05'06" | 00:56'38" |
| 10.0 | 03'50" | 00:56'41" |
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