10.0 km | 01:04:43 | 06:27/km日期: 2018-07-09 17:33 - 地點: 高中操場 - 平均心率: 129 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'27" / 06'13" / 06'28" / 06'11" / 06'21" / 06'25" / 06'41" / 06'24" / 06'47" / 06'43" / 02'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 9563 / 9563 |
| 2 | | 06'31" (+00'04") | 459 / 10022 |
| 3 | | 07'16" (+00'49") | 2 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
90.49 km 
媽媽牌 累積 :
849.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'13" | 00:12'40" |
| 3 | 06'28" | 00:19'08" |
| 4 | 06'11" | 00:25'19" |
| 5 | 06'21" | 00:31'40" |
| 6 | 06'25" | 00:38'05" |
| 7 | 06'41" | 00:44'46" |
| 8 | 06'24" | 00:51'10" |
| 9 | 06'47" | 00:57'57" |
| 10 | 06'43" | 01:04'40" |
| 10.0 | 01'56" | 01:04'43" |
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