5.1 km | 00:30:42 | 06:01/km日期: 2018-07-25 20:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 5642 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'42" / 06'31" / 06'18" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'09") | 1007 / 1007 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'24" | 1005 / 2013 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1003 / 3016 | 179 / 97 |
| 4 | | 06'30" (+01'06") | 1001 / 4018 | 188 / 81 |
| 5 | | 06'19" (+00'55") | 1007 / 5026 | 186 / 84 |
| 6 | | 10'43" (+05'19") | 101 / 5127 | 230 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
13.43 km 
NIKE Air Zoom Speed Rival6 累積 :
913.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'42" | 00:16'43" |
| 4 | 06'31" | 00:23'14" |
| 5 | 06'18" | 00:29'32" |
| 5.1 | 11'33" | 00:30'42" |
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