XazkChou ( 小飛 ) 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

XazkChou ( 小飛 ) 台北市
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XazkChou ( 小飛 )

5.2 km | 00:25:07 | 04:50/km

日期: 2014-03-03 21:19 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 04'43" / 04'47" / 04'54" / 04'54" / 04'54" / 04'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 271.27 km

ASICS GEL-DS Racer 10 累積 : 1401.9 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

aming183, 阮思兆和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'47"	00:09'30"
3	04'54"	00:14'24"
4	04'54"	00:19'18"
5	04'54"	00:24'12"
5.2	04'44"	00:25'07"

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