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    Sandy 秀芸 桃園
    ID 148790
    120 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sandy 秀芸 
    半馬 | 02:37:21 | 07:27/km | 第4半馬
    2018 HAKODATE MARATHON 函館馬拉松
    官方成績
    日期2018-07-01
    成績02:37:21
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'36")
    		00:33'36"01:10'05"
    10 km(01:10'05")
    		00:36'29" (+02'53")
    15 km(01:48'33")
    		00:38'28" (+04'52")01:16'18" (+06'13")
    20 km(02:26'23")
    		00:37'50" (+04'14")
    Finish(02:37:21)

    日期: 2018-07-01 08:00 - 地點: 函館市 - 天氣: 下大雨 - 平均心率: 160 - 卡路里: 928 Cal - 平均步頻: 174
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'50"  (06'50")
    		06'50" (+00'45")1000 / 1000
    2
    06'10"  (13'01")
    		06'10" (+00'05")1000 / 2000
    3
    06'40"  (19'42")
    		06'40" (+00'35")1000 / 3000
    4
    06'35"  (26'17")
    		06'35" (+00'30")1000 / 4000
    5
    07'17"  (33'35")
    		07'17" (+01'12")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'05"  (39'40")
    		06'05"1000 / 6000
    7
    06'28"  (46'09")
    		06'28" (+00'23")1000 / 7000
    8
    06'25"  (52'34")
    		06'25" (+00'20")1000 / 8000
    9
    09'20"  (01:01'55")
    		09'20" (+03'15")1000 / 9000
    10
    08'10"  (01:10'05")
    		08'10" (+02'05")1000 / 10000
    11
    06'44"  (01:16'50")
    		06'44" (+00'39")1000 / 11000
    12
    06'40"  (01:23'31")
    		06'40" (+00'35")1000 / 12000
    13
    11'36"  (01:35'08")
    		11'36" (+05'31")1000 / 13000
    14
    06'42"  (01:41'50")
    		06'42" (+00'37")1000 / 14000
    15
    06'33"  (01:48'24")
    		06'33" (+00'28")1000 / 15000
    16
    07'42"  (01:56'07")
    		07'42" (+01'37")1000 / 16000
    17
    07'12"  (02:03'20")
    		07'12" (+01'07")1000 / 17000
    18
    06'59"  (02:10'19")
    		06'59" (+00'54")1000 / 18000
    19
    06'56"  (02:17'16")
    		06'56" (+00'51")1000 / 19000
    20
    07'44"  (02:25'00")
    		07'44" (+01'39")1000 / 20000
    21
    07'07"  (02:32'08")
    		07'07" (+01'02")1000 / 21000
    22
    05'13"  (02:37'21")
    		08'10" (+02'05")638 / 21638
    桃園
    Sandy 秀芸
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    桃園
    Sandy 秀芸
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    Sandy 秀芸
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    桃園
    Sandy 秀芸
    · 留言

    第一場海外半馬
    真的很棒！
    喜歡日本的街道！
    喜歡沿路的甘八爹！
    就是一場嘉年華

    賽後評分: 非常棒的賽事
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 88.48 km UA 00000 累積 : 21.6 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Maggie Wang, 陳昭雄 和其他 10 人說推
    · 留言
    羅吉偉 恭喜完賽！
    2018-07-05 23:10 ·
     1 個人推
    tseng jung 晚安
    恭喜海外半馬完賽，
    運動愉快！
    2018-07-06 22:18 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    206'11"00:13'02"
    306'40"00:19'42"
    406'36"00:26'18"
    507'18"00:33'36"
    606'05"00:39'41"
    706'28"00:46'09"
    806'26"00:52'35"
    909'20"01:01'55"
    1008'10"01:10'05"
    1106'46"01:16'51"
    1206'41"01:23'32"
    1311'36"01:35'08"
    1406'43"01:41'51"
    1506'42"01:48'33"
    1607'34"01:56'07"
    1707'13"02:03'20"
    1806'59"02:10'19"
    1906'57"02:17'16"
    2009'07"02:26'23"
    2107'07"02:33'30"
    21.608'09"02:38'43"

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