周青 2018/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
ID 105428

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10.7 km | 01:15:28 | 07:04/km

日期: 2018-06-28 23:26 - 總爬升: 293 m - 卡路里: 671 Cal

Pace: 08'08" / 08'10" / 06'36" / 06'59" / 05'04" / 07'04" / 06'04" / 07'51" / 04'38" / 11'15" / 05'33" /

6月累積里程 : 378.91 km

Strava 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'10"	00:16'18"
3	06'36"	00:22'54"
4	06'59"	00:29'53"
5	05'04"	00:34'57"
6	07'04"	00:42'01"
7	06'04"	00:48'05"
8	07'51"	00:55'56"
9	04'38"	01:00'34"
10	11'15"	01:11'49"
10.7	05'33"	01:15'28"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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