9.5 km | 01:00:19 | 06:20/km日期: 2018-06-25 20:03 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'08" / 06'56" / 05'29" / 06'03" / 08'22" / 06'58" / 06'59" / 06'26" / 05'36" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 509 / 9509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
165.83 km 
母子🐊 軍綠拖1號 累積 :
217.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'56" | 00:13'04" |
| 3 | 05'29" | 00:18'33" |
| 4 | 06'03" | 00:24'36" |
| 5 | 08'22" | 00:32'58" |
| 6 | 06'58" | 00:39'56" |
| 7 | 06'59" | 00:46'55" |
| 8 | 06'26" | 00:53'21" |
| 9 | 05'36" | 00:58'57" |
| 9.5 | 05'22" | 01:01'41" |
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