2.7 km | 00:29:45 | 11:07/km日期: 2018-06-24 18:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'10" / 12'49" / 14'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'49" (+05'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'27" (+07'18") | 676 / 2676 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 12'49" | 00:19'59" |
2.7 | 14'27" | 00:29'46" |