7.2 km | 00:56:28 | 07:49/km日期: 2018-06-24 05:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'54" / 07'34" / 10'01" / 18'24" / 07'52" / 07'32" / 07'11" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.32 km 
GEL-NIMBUS 19 asics 累積 :
564.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'34" | 00:15'28" |
| 3 | 10'01" | 00:25'29" |
| 4 | 18'24" | 00:43'53" |
| 5 | 07'52" | 00:51'45" |
| 6 | 07'32" | 00:59'17" |
| 7 | 07'11" | 01:06'28" |
| 7.2 | 07'02" | 01:07'57" |
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