4.3 km | 00:25:21 | 05:55/km日期: 2018-06-21 17:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 4338 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'21" / 05'42" / 05'49" / 05'49" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'38") | 1005 / 1005 | 170 / 92 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2005 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1002 / 3008 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4008 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 276 / 4284 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'42" | 00:12'03" |
| 3 | 05'49" | 00:17'52" |
| 4 | 05'49" | 00:23'41" |
| 4.3 | 06'01" | 00:25'21" |
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