5.0 km | 00:45:58 | 09:08/km日期: 2018-06-21 12:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'19" / 09'24" / 08'52" / 09'07" / 08'56" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+01'18") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
32.36 km 
mizuno rider19 累積 :
2975.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'24" | 00:18'43" |
| 3 | 08'52" | 00:27'35" |
| 4 | 09'07" | 00:36'42" |
| 5 | 08'56" | 00:45'38" |
| 5.0 | 10'06" | 00:45'58" |
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