9.0 km | 01:07:48 | 07:31/km日期: 2018-06-18 06:24 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 05'32" / 05'29" / 05'29" / 06'38" / 06'46" / 20'54" / 06'50" / 06'36" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'53" (+13'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'32" | 00:11'23" |
| 3 | 05'29" | 00:16'52" |
| 4 | 05'29" | 00:22'21" |
| 5 | 06'38" | 00:28'59" |
| 6 | 06'46" | 00:35'45" |
| 7 | 20'54" | 00:56'39" |
| 8 | 06'50" | 01:03'29" |
| 9 | 06'36" | 01:10'05" |
| 9.0 | 03'28" | 01:10'07" |
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