阿杰 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿杰新北市
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6.1 km | 00:42:16 | 06:53/km

日期: 2014-02-24 07:29 - 地點: 土綜 - 天氣: good - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 07'37" / 06'38" / 06'45" / 06'46" / 06'45" / 06'48" / 06'53" /

慢慢跑排乳酸!早上的太陽好溫暖!

2月累積里程 : 439.94 km

ASICS tartherzeal wide 累積 : 2061.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shang-Pin Liu, 鹹鴿和其他 115 人說推

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觀看另 8 則留言

阿杰團長, 那要全梭了喔XD!
小米, 先來個疊羅漢表演好了XD

2014-02-26 16:58 ·

1 個人推

(๑╹∀╹๑) 米杰哥：這你們要躺著還是站著疊羅漢啊XD

2014-02-26 19:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'38"	00:14'15"
3	06'45"	00:21'00"
4	06'46"	00:27'46"
5	06'45"	00:34'31"
6	06'48"	00:41'19"
6.1	06'50"	00:42'16"

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