3.0 km | 00:22:51 | 07:34/km日期: 2018-06-16 18:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'32" / 07'50" / 07'24" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'50" | 00:15'22" |
| 3 | 07'24" | 00:22'46" |
| 3.0 | 07'13" | 00:22'53" |
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