又是一次的保4大作戰！
上週高雄馬因為配速失敗又長水泡，所以這一場我打算保守的跑，加上旗山馬是第一次辦，因此預估每5K以28分的配速，4小時內完賽為目標。
上回高樹馬造成清晨九如交流道塞車，所以這一次我在嶺口就下交流道了。5點才出門，昨夜睡得不好，我一直到會場停好車才吃早餐，此時已經6點，離出發只剩下30分鐘。
比賽是從旗山體育場出發，同樣的路線跑2圈，全馬半馬同時起跑，人山人海，好不熱鬧！說實在的我不喜歡跑同樣的路線2圈，因為第二圈時會覺得沒有新鮮感，但好處是可以知道要如何調整配速。途中有義民廟、妙蓮寺等折返點，跑在賽道上，我很喜歡觀察迎面而來的跑友，他(她)們的表情、服裝、跑鞋等，從中你可以發覺一些樂趣，還可以和認識的朋友互相激勵加油，讓人跑來不覺得無聊。
跑在楠梓仙溪的堤岸道路，好像高樹馬拉松某一段的場景；跑在頗具特色的旗山地景橋，讓我想起上個月跑在長崎港的大橋上，可以眺望城市的風景；第一圈結束前爬上旗山公園的超陡坡，讓我聯想起旗津山海路跑最後上燈塔的那一段，石岡馬也是，最後都來給你一個大陡坡，令人印象深刻；從公園俯瞰市區的景色，又讓我想起去年騎單車遊舊金山的情景。
太晚吃早餐的結果，讓我跑第一圈時肚子有些不舒服，應該是來不及消化的關係，還好後來一直打嗝，到了第二圈終於恢復正常。
第二圈開始，只剩全馬，再度跑上旗山橋時，這個畫面讓我想起跑在澳門跨海大橋的情景。上回起水泡是在25K後，因此後半段我一直有點擔心，本來還一度覺得是否復發，還好多慮了，一路回終點都沒事，因為這次穿的是舊的跑鞋。
又在山林小徑繞來繞去，這次的配速完全在自己的掌握之中，因此跑來並不覺得辛苦。雖然途中有一些起伏的山路，但還算可以接受的範圍，速度並沒有掉下來。最後的高潮應該算是旗山公園的至高點，這個大陡坡真是令人銷魂，幾乎所有人都成為步兵。
接著一路而下，跑回旗山老街，轉進天后宮，ㄎㄧㄤ!ㄎㄧㄤ!ㄎㄧㄤ! 兩旁熱情的鄉民打著鑼鼓，賜給選手最大的力量，邁向終點，成績3：57：52。
今日上午恰巧小女在佛陀紀念館有一個舞蹈公演，可惜我趕過去時已經演出結束。中午我們就近在斜張橋下吃活魚大餐，只點了三菜一湯，就令人吃飽飽了，而且活魚很新鮮，菜量又真材實料，為今日的行程做了一個完美的ending。

後記
上回高雄馬因為有所期待，而且目標訂得太高，沒有達成造成有些失落。這回評估自己的實力，保守以對，雖然成績沒有上次佳，但心中卻是踏實的，跑完並不覺得哪裡痠痛。
結論：做人還是務實一點比較好。
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