10.0 km | 00:55:02 | 05:29/km日期: 2018-06-14 19:21 - 總爬升: 309 m - 地點: 觀音山腳下 - 天氣: 有點雨 - 平均心率: 167 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 8611 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'33" / 06'31" / 07'09" / 07'14" / 07'02" / 03'51" / 04'05" / 04'17" / 04'24" / 04'36" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+01'42") | 1007 / 1007 | 184 / 97 |
| 2 | | 06'30" (+02'40") | 1004 / 2011 | 165 / 92 |
| 3 | | 07'05" (+03'15") | 1009 / 3020 | 152 / 92 |
| 4 | | 07'13" (+03'23") | 1006 / 4026 | 150 / 92 |
| 5 | | 07'01" (+03'11") | 1002 / 5029 | 152 / 93 |
| 6 | | 03'50" | 1004 / 6033 | 108 / 239 |
| 7 | | 04'05" (+00'15") | 1009 / 7043 | 129 / 189 |
| 8 | | 04'14" (+00'24") | 1008 / 8052 | 157 / 149 |
| 9 | | 04'25" (+00'35") | 1002 / 9054 | 171 / 131 |
| 10 | | 04'36" (+00'46") | 1006 / 10061 | 181 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.51 km 
母子鱷魚 Y拖3代 哺路藍 累積 :
1163.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'31" | 00:12'04" |
| 3 | 07'09" | 00:19'13" |
| 4 | 07'14" | 00:26'27" |
| 5 | 07'02" | 00:33'29" |
| 6 | 03'51" | 00:37'20" |
| 7 | 04'05" | 00:41'25" |
| 8 | 04'17" | 00:45'42" |
| 9 | 04'24" | 00:50'06" |
| 10 | 04'36" | 00:54'42" |
| 10.0 | 11'56" | 00:55'02" |
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