6.5 km | 00:42:04 | 06:30/km日期: 2018-06-13 05:40 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 晴空萬里 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 7356 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'14" / 07'03" / 06'33" / 05'58" / 05'38" / 05'15" / 07'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'11" (+02'56") | 1007 / 1007 | 168 / 72 |
2 | | 07'03" (+01'48") | 1008 / 2015 | 170 / 82 |
3 | | 06'28" (+01'13") | 1000 / 3016 | 173 / 89 |
4 | | 05'58" (+00'43") | 1010 / 4027 | 174 / 95 |
5 | | 05'33" (+00'18") | 1002 / 5029 | 177 / 101 |
6 | | 05'15" | 1006 / 6036 | 181 / 104 |
7 | | 05'50" (+00'35") | 431 / 6468 | 180 / 95 |
8 | | 18'41" (+13'26") | 42 / 6510 | 212 / 25 |
6月累積里程 :
184.01 km Barefoot 累積 :
1639.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'14" | 00:08'14" |
2 | 07'03" | 00:15'17" |
3 | 06'33" | 00:21'50" |
4 | 05'58" | 00:27'48" |
5 | 05'38" | 00:33'26" |
6 | 05'15" | 00:38'41" |
6.5 | 07'08" | 00:42'04" |